Receta
Avena nocturna con proteína
Desayuno listo desde la noche anterior, con más de 40 g de proteína.
- DesayunoTipo de comida
- FácilNivel
- 10 min + reposoTiempo de preparación
- 1Porciones
Ingredientes
Para 1 porciones. Toca cada ingrediente para marcarlo.
Preparación
- En un frasco mezcla la avena, la chía y la proteína.
- Agrega el yogur y la leche y revuelve bien hasta que no queden grumos.
- Tapa y deja en la nevera toda la noche (mínimo 4 horas).
- Por la mañana agrega los frutos rojos y listo.
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